Comment relâcher la pression ?

Une intéressante émission, qui permet de prendre conscience que chacun d’entre nous doit aussi prendre du recul et ne pas se laisser “embarquer”, ni par ses propres exigences, ni par celles du travail quand elles dépassent le cadre du contrat.

Trop de pression. Plus assez de temps. Moteur de réussite, la volonté de bien faire peut, quand les tâches s’accumulent et que les exigences s’élèvent, exercer une intenable pression…

Comment en sommes-nous arrivés à être autant sous pression ? La pression a-t-elle changé de nature dans nos sociétés contemporaines ? D’où viennent nos exigences ? Et que faire pour, enfin, relâcher un peu la pression ?

Mathieu Vidard reçoit pour en parler :

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